💪Perev_Team продолжает набор на марафон «Рельефное тело»💪
Марафон разработан для тех, кто хочет сбросить лишнее и привести тело в форму.
🔥Наставники – профессиональные тренеры, действующие спортсмены IFBB:
- Дарья Морозова
- Перев Сергей
Формат марафона:
- марафон проходит онлайн в телеграм-чате📱;
- в чате ежедневно выкладываются тренировки и еженедельно видео лекции от наставников марафона📹;
- наставники дают рекомендации по питанию🥗 и отвечают на вопросы участников марафона.
В программе марафона:
✅ 8 силовых тренировок
✅ 4 функциональных тренировки
✅ 4 тренировки по растяжке
✅ 4 тренировки по МФР
✅ 4 видео лекции от наставников (темы лекций: психология и физиология тренирующихся, КБЖУ, ПП и здоровый рацион, а также разные вопросы, связанные с похудением и набором массы и прочее)
❗Марафон предполагает формат соревнований между всеми участниками. За первые 3 призовых места даются призы:
1 место - приз 5 000 рублей💰
2 место – бесплатное участие в следующем марафоне📱
3 место – 50% скидки от конечной стоимости следующего марафона🏷
Ограничений по возрасту/опыту нет!
🗓Старт марафона - 22 мая
🕗Длительность – 4 недели (20 тренировочных дней, 4 дня видео лекций от наставников, 4 дня отдыха по воскресениям)
💵Стоимость участия – 5 000₽, но в честь годовщины проекта действует 50% скидка - конечная стоимость 2 500₽.
Мы не расскажем, как сделать СЕБЯ легко, но мы протянем руку помощи и поддержим на пути к этой цели💪!
Запись по ссылке👇:
https://t.me/ReliefBodyPerev_Team_Bot